最終更新日:2014年3月3日
れんこん 中1/2本(3ミリちょう切り) にんじん 中1/5本(3ミリいちょう切り) コーン 20g(冷凍または缶詰) ごまドレッシング 大さじ2 うすくちしょうゆ 小さじ1/2